E’ qualcosa di cui poco si parla, ma che ha un’enorme importanza: per una salute intima impeccabile, fare il bidet nel modo giusto è fondamentale.
Può sembrare banale, persino provocatorio, oltre che imbarazzante, ma tant’è: anche un’operazione semplice come fare il bidet può suscitare dubbi e dibattiti. Esempio: c’è chi preferisce posizionarsi rivolto verso la rubinetteria, chi invece sceglie la posizione opposta. Ma non è solo questione di preferenze personale. Forse non lo avreste mai immaginato, ma esistono delle “linee guida” precise per garantire una corretta igiene intima e prevenire fastidi o infezioni.
L’igiene intima è un aspetto fondamentale per la salute del nostro corpo, soprattutto per le donne, la cui fisiologia richiede attenzioni particolari. L’apparato genitale femminile, infatti, è protetto da un delicato equilibrio di microflora batterica e meccanismi naturali di difesa. Lavaggi inadeguati o eccessivi, prodotti non adatti o movimenti errati possono comprometterne il benessere. Vediamo allora tutti i segreti per la pulizia “giusta” delle parti intime.
La direzione giusta per il bidet perfetto
Non è solo una questione di comodità: il modo in cui esegui il bidet può fare una grande differenza. Per una corretta detersione, è fondamentale rispettare una direzione precisa, ossia dalla parte anteriore dei genitali verso quella posteriore. Questo movimento impedisce che batteri di origine intestinale possano contaminare la vulva o la vagina, riducendo il rischio di infezioni urinarie e vaginali. Inoltre, è preferibile posizionarsi sul bidet rivolti verso la rubinetteria, per regolare facilmente la temperatura dell’acqua e dirigere il getto in modo mirato, garantendo una pulizia efficace. Dopo il lavaggio, è essenziale asciugarsi accuratamente con un asciugamano morbido e pulito, sempre procedendo nella stessa direzione per evitare contaminazioni.
Non tutti i detergenti sono adatti per l’igiene intima. Si consiglia di optare per prodotti con un pH lievemente acido, che rispettino la naturale composizione della flora batterica, e di evitare saponi aggressivi o profumati, che possono alterare il delicato equilibrio delle mucose. Anche il numero di lavaggi è importante: uno o due bidet al giorno sono sufficienti nella maggior parte dei casi: meglio evitare eccessi per non irritare la pelle o indebolire le difese naturali. Infine, occhio alla scelta della biancheria intima: sono da preferire tessuti naturali come il cotone, che permettono una buona traspirazione e riducono il rischio di irritazioni. Rispettando queste semplici regole, il bidet non sarà più solo un’abitudine, ma un vero e proprio gesto di benessere.
